Yoga (ou Ioga) é daquelas coisas que tenho a certeza que me faria muítissimo bem. Não tenho dúvidas. Para pessoas como eu, ansiosas, é uma excelente disciplina, e concerteza um meio de atingir paz interior.
Acredito que o(a) monitor(a) tivesse de ter um pouco mais de paciência comigo. "Domar" uma pessoa ansiosa como eu constitui um desafio ímpar. Evitar que me ria das minhas figuras em determinadas posições relaxantes deverá ser outro desafio giríssimo. E claro, evitar que a minha risada ou simplesmente o facto de praguejar contagie a restante turma.
É exactamente por todas estas situações que nunca experimentei yoga. Acredito que me possa estar a passar ao lado uma excelente oportunidade de me conhecer melhor e de conseguir um controlo superior de mim mesmo, em última análise.
De há uns anos para cá, assistiu-se também ao aparecimento de variantes desta actividade. A título de exemplo, o "power yoga", que deve ser algo interessantíssimo de se ver e fazer. Faço yoga e fico com energia. Parece-me bem.
Talvez em breve tenha mesmo de optar por começar a fazer yoga...para ver se me consigo controlar....no dia-a-dia...depois de tanta coisa que vejo acontecer por esse País fora...
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